Sport

foto: bihon.ro

Municipiul Alba Iulia va fi în luna martie gazda mai multor turnee șahiste naționale și internaționale. Evenimentul central va fi Openul Internațional de Șah al României, organizat în premieră la Alba Iulia de către Federația Română de Șah și CSU Alba Iulia și care va fi un turneu select, având drept de participare doar jucătorii cu rating FIDE peste 2300 și juniori cu rating FIDE peste 2200. Deja au confirmat participarea 7 mari maeștri internaționali, 4 maeștri internaționali și 8 maeștri FIDE din Moldova, Ucraina, Ungaria, Portugalia și România, dar se așteaptă un număr de 40-50 de participanți din 7-8 țări, deoarece înscrierile au început doar de o săptămână. Turneul internațional va fi găzduit de Hotelul Transilvania din Alba Iulia în perioada 16-23 martie. În paralel cu acesta urmează să se desfășoare și Openul Județului Alba la șah clasic, la care vor participa jucători care nu îndeplinesc condițiile de participare în turneul internațional.

O șansă de a se confrunta cu marii maeștri internaționali o vor avea și jucătorii amatori, cu condiția să se claseze pe unul dintre primele trei locuri la Openul Județului Alba la șah rapid, competiție care va fi găzduită tot de Hotelul Transilvania din Alba Iulia în data de 6 martie, începând cu orele 15. Jucătorii care nu reușesc calificarea în turneul internațional principal, se vor putea afla fața în față cu marii maeștri prezenți la Alba Iulia în Openul Internațional al Romaniei, proba de blitz, care se va desfășura în data de 20 martie începând cu orele 10 și în care înscrierea nu este condiționată decât de plata taxei de participare.

Cel mai mare număr de participanți este așteptat la “Memorialul Mihail Breaz”, un turneu pentru elevi și preșcolari organizat în memoria regretatului maestru Mihail Breaz și găzduit de Școala gimnazială „Avram Iancu” din Alba Iulia în data de 19 martie începând cu orele 14. La acest turneu organizatorii mizează pe prezența a 150-200 de copii din județul Alba, dar și din alte județe, posibil chiar din străinatate. În cadrul acestui turneu vor exista grupe pentru copii legitimați cu rating național și grupe pentru copii începători. Grupele turneului vor avea denumiri cu tematică istorică (Apulum, Traian, Gemina etc.), iar copiilor din alte localități care vor fi prezenți la turneu organizatorii le pregătesc și un tur turistic al municipiului Alba Iulia.

Tot pentru copiii care iubesc șahul, dar și pentru cei care nu cunosc încă sportul minții, organizatorii pregătesc și alte surprize. Pe durata openului internațional copiii albaiulieni vor putea asista gratuit la lecții deschise de șah și vor putea să joace șah pe o tablă gigant de 3x3m, iar cei mai cuminți dintre copiii care vor asista la rundele turneului vor primi cărți, broșuri și reviste de șah.

“Cele cinci turnee pentru șahiștii de toate vârstele, profesioniști și amatori, vor transforma municipiul Alba Iulia în capitala șahului românesc în luna martie. Îi așteptăm alături de noi pe toți albaiulienii care doresc să sprijine organizarea festivalului șahist, pentru a demonstra împreună Federației Române de Șah că Alba Iulia merită să organizeze Openul Internațional al României și în anii următori. Deja contăm pe sprijinul mai multor parteneri, cum ar fi Consiliul Județean Alba, Primăria Municipiului Alba Iulia, Hotelul Transilvania, Florea Grup, Muzeul Național al Unirii din Alba Iulia, Fundația Comunitară Alba, Școala gimnaziala „Avram Iancu” Alba Iulia, Liceul de Arte „Regina Maria” Alba Iulia, SC Oma Grup Instal SRL Alba Iulia, SC Iomir SRL Aiud, SC Energo Impex SRL Aiud, însă lista va rămâne deschisă pana la sfârșitul celor cinci turnee.” (Marius Ceteras, directorul de turneu din partea F.R.Sah)

Vremea în continuă încălzire a făcut ca zăpada de pe pârtiile de la Arieșeni să se topească, astfel că sezonul de schi de la Arieșeni ia o pauză, până la o eventuală răcire a vremii și transformarea ploii în zăpadă.

În acest timp, în cealaltă parte a județului Alba, la Șureanu, se poate schia în condiții rezonabile. Conform informațiilor primit de la Rareș Tileagă, monitor de schi la Șureanu, pe domeniul schiabil, încălzirea accentuată și ploile abundente din ultima perioadă au afectat semnificativ calitatea zăpezii, precum și a drumului dintre Oașa și pârtii. Cu toate acestea, se poate schia suficient de bine iar zăpadă este, încă, din belșug. În plus, urmează o răcire accentuată a vremii și ninsori, ceea ce poate asigura o bună continuare a sezonului de schi.

Marea problemă o constituie în continuare drumul, care este în mare parte lipsit de zăpadă. În schimb, există multe porțiuni cu gheață și noroi, cu gropi și șanțuri, așadar este esențială prudența. Din cauza încălzirii vremii, drumul a fost vizibil afectat de încălzirea vremii și prezintă gropi adânci, șanțuri pe mijlocul drumului și porțiuni cu fleașcă și gheață. Este esențială montarea de lanțuri, începând cu Luncile Prigoanei.

În acest week-end se va schia pe 6 din cele 8 pârtii ale Domeniului Schiabil Șureanu (adică A_1; A_2; A_3; C_1; C_3; C_4). Datorită încălzirii vremii, stratul de zăpadă de pe pârtii este apătos, greoi, fleșcăit și prezintă pe alocuri porțiuni de pietre, pământ și iarbă. Cu toate acestea, zăpada este practicabilă în bune condiții, este foarte aderentă, așadar se prezintă cu mult mai bine decât în perioadele foarte reci, când pârtiile erau acoperite de gheață. În zona de off-piste, este aproape imposibil de schiat. Din cele trei instalații de transport pe cablu, funcționează teleschiul „Curmătura” și telescaunul.

Prognozele meteo prevăd că la Șureanu va ninge slab vineri și Duminică, urmând ca stratul de zăpadă să crească în aceste zile. Temperaturile vor oscila între -9 și -1 grad Celsius, iar vântul va sufla cu putere în zonele de platou alpin, viscolind zăpada proaspăt așternută. Este foarte posibil ca vizibilitatea pe pârtii să fie afectată.

La Arieșeni din păcate situația nu este de loc la fel. Aici datorită ploilor și încălzirii vremii, stratul de zăpadă a scăzut, punând sub semnul întrebării buna practicare a sporturilor de iarnă pe cele două pârtii Vârtop 1 și Vârtop 2. Stratul de zăpadă a fost puternic afectat de încălzirea vremii din ultimele zile. Pârtiile prezintă porțiuni îngrijorătoare de pământ și iarbă, iar stratul de zăpadă a scăzut vizibil. Cu toate acestea, se poate schia, dar în condițiile date.

Din păcate nici prognozele meteo nu sunt îmbucurătoare pentru cei care vor să schieze aici. Astfel, la Arieșeni va ploua vineri, urmând ca ninsori slabe să apară doar Duminică. Temperaturile se vor încadra între -4 și 4 grade Celsius, iar vizibilitatea este posibil să fie afectată.

Informațiile au fost puse la dispoziție de Florian-Rareș Tileagă, monitor schi în Munții Șureanu.

Ninsorile abundente și răcirea vremii din ultima perioadă au creat condiții excelente pentru practicarea sporturilor de iarnă, la Șureanu, în weekend-ul 12-14 februarie. După cum ne informează Rareș Tileagă, jurnalist și monitor de schi la Șureanu, zăpadă de cea mai bună calitate există din plin atât pe pârtii, cât și în zonele foarte întinse de off-piste, iar drumul dintre lacul Oașa și pârtii este, acum, în stare foarte bună. Tot ceea ce trebuie să faceți este să vă echipați de schi și să veniți la Șureanu, unde zăpadă naturală este din belșug.

În acest week-end se va schia pe cel puțin 6 din cele 8 pârtii ale Domeniului Schiabil Șureanu (adică A_1; A_2; A_3; C_1; C_3; C_4). Stratul de zăpadă bătătorită măsoară circa 40-50 cm, iar cel de zăpadă nebătătorită între 60 și 80 cm. De asemenea, zonele alpine de off-piste de la Șureanu sunt accesibile, având un powder excelent în aceste zile. Nu mai există porțiuni de gheață, de pietre și de iarbă, zăpada fiind excelentă acum. Din cele trei instalații de transport pe cablu, funcționează teleschiul „Curmătura” și telescaunul. Este posibil ca și teleschiul „Șureanu” să fie pornit, ceea ce va permite practicarea schiului pe pârtiile S_1 și S_2.

Cât despre condițiile meteo, la Șureanu va ninge sâmbătă și Duminică, urmând ca stratul de zăpadă să crească semnificativ. Temperaturile vor oscila între -8 și 1 grad Celsius, iar vântul va sufla cu putere în zonele de platou alpin, viscolind zăpada. Este foarte posibil ca vizibilitatea pe pârtii să fie afectată. Recomandăm ochelarii de schi, cagula și hainele rezistente la viscol și frig. Deși urmează, săptămâna viitoare, o încălzire a vremii, totuși în continuare la Șureanu se va schia în condiții foarte bune.

Pe celelalte pârtii din județ, la Arieșeni, există zăpadă din belșug, iar pârtiile de schi Vârtop 1 și Vârtop 2 sunt pregătite pentru turiștii care le vor lua cu asalt în acest weekend. Întrucât a nins în ultimele zile, stratul de zăpadă este foarte bogat acum pe Vârtop 1 și Vârtop 2, măsurând aproximativ 40 cm pe pârtie. Se poate schia, așadar, în condiții foarte bune, inclusiv în zonele de off-piste. Instalațiile de transport pe cablu vor funcționa în regim normal.

Și la Arieșeni va ninge sâmbătă, urmând ca Duminică să fie precipitații sub formă de lapoviță și ninsoare. Temperaturile se vor încadra între -7 și 2 grade Celsius, însă nu vor afecta calitatea zăpezii de pe pârtii. Este posibil ca vizibilitatea pe pârtii să fie afectată.

Foto: Rareș Tileagă

În ciuda încălzirii din ultimele zile, care a afectat calitatea zăpezii de pe pârtii, sezonul continuă în condiiții bune la Șureanu. Din cele 9 pârtii, sunt deschise 6, iar stratul de zăpadă este suficient pentru schi și snowboarding. O singură problemă o reprezintă drumul între lacul Oașa și pârtii, care începe să prezinte șanțuri și gropi, datorită încălzirii vremii, conform informațiilor oferite de Florian-Rareș Tileagă, monitor schi în Munții Șureanu.

La Șureanu se poate schia pe 6 dintre cele 9 pârtii (adică A_1, A_2, A_3, C_1, C_3, C_4), însă calitatea zăpezii a fost recent afectată de încălzirea vremii. Există, pe toată suprafața pârtiilor, o crustă de zăpadă înghețată, ceea ce face dificilă coborârea în siguranță, în special pentru începători. Stratul de zăpadă bătătorită măsoară circa 20-25 cm, iar cel de zăpadă nebătătorită între 30 și 50 cm. De asemenea, zonele alpine de off-piste de la Șureanu sunt mai puțin recomandate, zăpada fiind foarte grea, apătoasă, aproape impracticabilă. Din cele trei instalații de transport pe cablu, funcționează teleschiul „Curmătura” și telescaunul.

Conform prognozelor meteo, va urma încă o perioadă de încălzire a vremii, cu precipitații mixte și cu temperaturi între -3 și 3 grade Celsius. Este posibil ca vizibilitatea pe pârtii să fie afectată.

La Arieșeni, aceeași încălzire a vremii a afectat, întrucâtva, și starea pârtiilor de la Arieșeni, care prezintă o zăpadă greoaie, tasată, dificilă la alunecare. Totuși, sezonul continuă până și în aceste condiții la Arieșeni. Cu toate acestea, stratul de zăpadă este încă suficient, pe pârtiile Vârtop 1 și Vârtop 2, astfel că spoturile de iarnă pot fi practicate în condiții relativ bune la Arieșeni. Zăpada a fost afectată de încălzirea vremii, devenind apătoasă, greu de abordat în special de către începători. Instalațiile de transport pe cablu vor funcționa în regim normal.

Conform prognozelor meteo, la Arieșeni vor fi precipitații mixte în weekend, cu temperaturi între -3 și 2 grade Celsius. Este posibil ca vizibilitatea pe pârtii și calitatea zăpezii să fie în continuare afectate de această încălzire climatică, ne mai anunță Rareș Tileagă.

 

După o lună de pauză competiţională în care a urmat un program de pregătire intensivă, cu antrenamente între 3 şi 5 ore zilnic, tânărul şahist albaiulian Mihnea Costachi îşi reia în acest weekend participarea la competiţiile şahiste urmând a lua startul în Campionatul Internaţional Open al Bulgariei care se va desfăşura la Plovdiv în perioada 31 ianuarie – 7 februarie. La turneu, care este cel mai puternic open organizat anual în Bulgaria, sunt înscrişi peste 250 de concurenţi din 17 ţări, dintre aceşti 8 având titlul de mare maestru internaţional. Favoritul principal al turneului este brazilianul Alexandr Fier (rating 2607).

A doua participare internaţională a lui Mihnea Costachi din acest an va fi la Festivalul Internaţional de Şah de la Bunratty (Irlanda) în perioada 19-21 februarie. Turneul irlandez este unul foarte puternic, favoritul principal al competiţiei fiind marele maestru englez Nigel Short, nimeni altul decât adversarul lui Garry Kasparov în meciul pentru titlul mondial din 1993, alături de acesta anunţându-şi deja prezenţa mai mulţi mari maeştri din Anglia, Spania şi Irlanda.

Mihnea Costachi, care în luna martie va împlini 16 ani, este cel mai bine cotat jucător de şah din judeţul Alba, având titlul de maestru FIDE şi un coeficient ELO 2409. În cei 10 ani de activitate şahistă, juniorul albaiulian şi-a trecut în palmares succese remarcabile: medalie de bronz la Campionatele Mondiale de juniori, o medalie de aur şi două de argint la Campionatele Europene de juniori la şah rapid, titlul de campion al Uniunii Europene de juniori, numeroase titluri de campion naţional de juniori, dar şi titlul de campion naţional de seniori în proba de blitz şi cel de vicecampion naţional de seniori în proba de şah rapid.

Cu siguranţă, toată lumea a auzit de acest concept, însă adevăratele noastre probleme nu constau în a cunoaşte, ci în a face ceva în acest sens. Deşi suntem conştienţi de beneficiile pe care practicarea sportului le aduce în viaţa noastră, refuzăm să punem mai mult accent pe această activitate.

Una dintre cele mai importante tulburări cu care ne confruntăm în zilele noastre este sedentarismul, care se traduce prin lipsa mişcării. Organizaţia Mondială a Sănătaţii consideră sedentarismul ca fiind printre primele 10 cauze de deces la nivel mondial. Din păcate, studiile arată că 60% dintre locuitorii planetei nu practică nici un fel de sport.

Dacă dorim să evitam apariţia obezităţii, a problemelor cardiovasculare sau a diabetului, atunci a venit timpul să ne punem pe primul loc sănătatea şi să dedicăm puţin din timpul nostru activităţii fizice. 30 de minute de sport pe zi, efectuat la o intensitate moderată, de cel puţin 3 ori pe săptămână, va fi cea mai bună decizie pe care o putem lua în vederea îmbunătaţirii stării noastre de sănătate. Cel mai probabil la început o să găsim greu loc pentru activitatea fizică în rutina noastră zilnică, dar odată ce am reuşit, nimic nu ne va mai putea opri să ducem o viaţă activă şi sănătoasă. Bineînţeles că doar această activitate nu e suficientă. Pentru a deveni persoane cu adevărat preocupate de stilul de viaţa pe care îl ducem, trebuie ca atât alimentaţia să fie una echilibrată şi sănătoasă, cât şi odihna să fie una corespunzătoare. Toate acestea formează “triunghiul de aur” al sănătăţii noastre fizice şi psihice.

În fiecare zi putem alege să practicăm diferite tipuri de activităţi, acestea constând în: plimbări în aer liber, jogging, mers pe bicicletă, jocuri de echipă sau fitness. Toate acestea sunt doar câteva modalităţi la care putem apela pentru îmbunătăţirea calităţii vieţii. Doar practicându-le vom putea deveni mai organizaţi, mai concentraţi, mai armonios dezvoltaţi, mai fericiţi, dar nu în ultimul rând mai sănătoşi.

Moto: ,,Ai grijă de corpul tău! Este locul în care vei trăi toata viaţa!

Instructor de fitness şi Personal Trainer:

Sorin Neamţu

Vârf de sezon de ski în județul Alba. Cele două domenii schiabile oferă condiții perfecte pentru iubitorii sporturilor de iarnă. Ninsorile căzute în ultimele zile a făcut ca stratul de zăpadă de pe pârtii să fie ideal pentru ski și snowboard.

Astfel, în continuare, zăpada este din belșug la Șureanu, unde pârtiile se prezintă excelent. A nins mult, iar gerul din ultimele zile a păstrat bine stratul de zăpadă, atât pe pârtii, cât și în off-piste. În plus, drumul dintre lacul Oașa și pârtii este acceptabil, fiind perfect practicabil de către orice tip de mașină. Tot ceea ce trebuie să faceți este să circulați cu prudență și, apoi, să vă bucurați de pârtii!

Conform prognozelor meteo (http://freemeteo.ro/vremea/muntii-surean/7-zile/meteograma/?gid=665721&language=romanian&country=romania), nu vor mai fi ninsori în weekend, ci exclusiv vreme foarte rece (cu temperaturi între -18 și -8 grade Celsius), ceea ce va garanta păstrarea zăpezii în condiții optime. Totodată, prognozele anunță ninsori însemnate cantitativ pentru ziua de luni, urmate de o răcire puternică a vremii. În mod evident, aceste fenomene vor asigura continuarea cu succes a sezonului de schi, la Șureanu. Vizibilitatea pe pârtii nu va fi afectată.

La Arieșeni, situația pârtiilor de schi este la fel de îmbucurătoare, unde zăpada este suficientă, iar vremea se prezintă satisfăcător în weekend, asigurând continuarea cu succes a sezonului. Stratul de zăpadă este mai mult decât suficient, pe pârtiile Vârtop 1 și Vârtop 2, astfel că spoturile de iarnă pot fi practicate în condiții foarte bune la Arieșeni. Se poate schia în condiții foarte bune, inclusiv în zonele de off-piste. Instalațiile de transport pe cablu vor funcționa în regim normal.

Conform prognozelor meteo (http://freemeteo.ro/vremea/arieseni/7-zile/meteograma/?gid=686167&language=romanian&country=romania), la Arieșeni nu va mai ninge în weekend, ci va fi vreme extrem de rece, cu temperaturi care vor oscila între -20 și -7 grade Celsius. Din fericire, urmează ninsori în ziua de luni, urmate de ger, lucru care va asigura continuarea în condiții bune a sezonului de schi. Vizibilitatea pe pârtii nu va fi afectată.

Sursa: Florian-Rares Tileaga, monitor schi in Muntii Sureanu

 

Darko Zakoc, antrenorul sârb care a adus în vitrina echipei Volei Alba Blaj primul titlu de campioană a României la volei feminin, a acordat un interviu în care a vorbit despre modul în care a pregătit noul sezon şi lotul pe care se va baza, precum şi despre aşteptările pe care le are de la viitoarea ediţie de campionat şi debutul în Liga Campionilor.

R: Lotul echipei Volei Alba Blaj a fost remaniat puternic în vară. Ce ne puteţi spune despre echipa cu care veţi aborda sezonul care începe sâmbătă?
Darko Zakoc: Anii de dinaintea Jocurilor Olimpice sunt foarte grei pentru echipele de genul nostru, care au internaţionale în lot. Din păcate, am fost nevoiţi să facem o pregătire improvizată, am început cu cinci fete, apoi pe parcurs am ajuns la opt şi abia în ultimele zile dinaintea startului sezonului, după Campionatul European, am ajuns în formulă completă. Ce pot să zic, perioada aceasta nu a fost de partea noastră şi nici nu va fi, pentru că avem timp puţin la dispoziţie să omogenizăm echipa. Trebuie să muncim mult în perioada următoare, să avem răbdare, astfel încât echipa noastră să joace cum ne dorim în momentele cele mai importante ale sezonului.

Dincolo de faptul că nu aţi avut la dispoziţie tot lotul la pregătiri, ar putea reprezenta o problemă metodele diferite de pregătire de care au avut parte jucătoarele aflate la echipele naţionale?
Sigur că da, în plus există şi probleme de omogenitate, unele voleibaliste au jucat titulare, altele au stat pe bancă, ştiţi foarte bine că, atunci când sunt competiţii, dacă nu joci, poţi să consideri zilele respective drept zile pierdute, faci doar antrenamente pentru menţinerea tonusului fizic, dar asta este, timpul nu este de partea noastră şi acum facem tot ceea ce este posibil ca într-o perioadă scurtă să pregătim echipa la cel mai bun nivel.

În această toamnă vor fi abordări diferite în privinţa campionatului şi a Ligii Campionilor?
Da, se poate spune asta. Şi din cauza noii reguli din România (n.r. cel mult şase jucătoare străine pe foaia de joc), o să fie două loturi, unul pentru Liga Campionilor şi unul pentru jocurile din România. Avem şapte jucătoare străine, doar şase pot fi pe foaie şi va exista o rotaţie, în funcţie de echipele pe care le vom întâlni, vom schimba componenţa lotului cu care vom aborda meciurile interne.

Ce ne aşteaptă în Liga Campionilor?
Liga Campionilor este cea mai tare competiţie, jucăm cu două echipe care au fost campioane în ţări cu volei foarte puternic, mă refer la Dinamo Moscova şi la Piacenza. Noi ne jucăm şansa noastră cu echipa din Franţa, Rocheville Le Cannet, care este debutantă ca şi noi, dar am văzut că această echipă a făcut transferuri bune în această vară şi vedem ce o să fie. Cum am zis, primul meci la Le Cannet ne va da un răspuns în ceea ce priveşte aşteptările pe care putem să le avem de la participarea în Liga Campionilor. Sigur că nu vrem să ne mulţumim doar cu participarea, să facem un simplu act de prezenţă, noi vrem să reprezentăm voleiul românesc, oraşul nostru, în cel mai bun mod cu putinţă.

Cum va arăta lupta la titlu în acest an? Ce echipe, în opinia dumneavoastră, se vor bate cu Volei Alba Blaj la campionat?
E dificil de spus, nu îmi place prea mult să comentez acest aspect înainte de începerea campionatului, dar cred că o să fie o luptă între mai multe echipe. CSM Târgovişte am văzut că are o echipă bună, CSM Bucureşti este acolo, Ştiinţa Bacău, chiar dacă mulţi zic că nu va face treabă numai cu jucătoare românce, eu cred că va fi o adversară de temut mai ales la ea acasă, nu putem să spunem că Dinamo nu va mai fi sus, chiar şi Medicina şi-a făcut o echipă bună. Cred că trebuie să rămânem concentraţi întreg sezonul, astfel încât să obţinem înainte de play-off cea mai bună poziţie şi să abordăm finalul de campionat în cea mai bună formă. Acesta este obiectivul meu pentru sezonul regulat.

Fii la curent cu cele mai noi anunturi negociate.

Urmărește negociat.ro pe Facebook